Life-Kinetik 

Eine Frischekur für graue Zellen

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Life-Kinetik ist eine neue lustige Bewegungsform, sorgt für gute Laune und bringt sein Gehirn nach dem folgenden Prinzip wieder in Schwung: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn mittels koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben gefordert wird. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Mit dem Life-Kinetik-Übungsprogramm wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dadurch entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn. Je mehr Verbindungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns. Somit erhält und steigert Life-Kinetik unsere geistige und körperliche Fitness mit hoher Nachhaltigkeit. Life-Kinetik-Training ist abwechslungsreich, sehr effektiv und macht extrem viel Spaß!

Der Nutzen


Steigerung der Handlungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen

Life-Kinetik regt neuronale Lernvorgänge an, bindet neue Gehirnzellen ein, schafft neue Verzweigungen zwischen den einzelnen Verbindungstellen, verzögert dementielle Symptome, verbessert die Konzentrationsfähigkeit sowie die Leistungsfähigkeit und steigert das visuelle System.

  • Kinder werden kreativer.
  • Schüler werden konzentrierter.
  • Sportler werden leistungsfähiger.
  • Berufstätige werden stressresistenter.
  • Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.

Inhalte

  • Gehirnentfaltungsbewegungen
  • mittels koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben
  • Kombination einfacher Aufgaben bei zunehmender Komplexität
  • Komplexaufgaben, die einerseits das Zusammenspiel von Arm- und Beinbewegungen fördern oder anderseits Überkreuzbewegungen beinhalten zur Kopplung der rechten und linken Körperhälfte
  • Zusammenspiel der Hirnhemisphären auf allen Ebenen
  • Übungen mit oder ohne Geräte
  • Lernen durch Bewegung mit hohem Spaßfaktor
  • Zusammenspiel der Hirnhemisphären auf allen Ebenen
  • Aufbau und Förderung neuer neuronaler Verbindungen im Gehirn
  • Hirn-Bewegungsübungen mittels koordinativen, kognitiven und visuellen Anforderungen von einfachen Aufgaben mit zunehmender Komplexität
  • Geistige und körperliche Fitness mit hoher Nachhaltigkeit 

 

 

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